Projeto pedagógico do curso de graduaçÃo em educaçÃo física – bacharelado ppc pró-Reitoria de Ensino de Graduação – prograd setor de Avaliação Institucional – seai sumário



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ZAMBERLAN, Elói. Handebol: escolar e de iniciação. Cambé: Imagem, 1999.



Nome do Professor: Martinho Mrotskoski Neto


7ª FASE


16930 Treinamento Desportivo

Educação Física Bacharelado

5 créditos - 90h/a

7ª Fase

Ementa: Terminologia básica do treinamento esportivo e a evolução histórica. Estruturação, sistemática, e planejamento de seções e periodização.

Bibliografia Básica:

BOMPA, Tudor. Treinando Atletas de Desporto Coletivo, Ed. Phorte. São Paulo. 2005

BOMPA, Tudor O. Periodização: teoria e metodologia do treinamento. São Paulo: PhorteEditora, 2002. 423 p.

GOMES, Antonio Carlos. Treinamento desportivo: estruturação e periodização. Porto Alegre: ArTmed, 2002. 205p.



Bibliografia Complementar:

ESCALISSIO, Humberto. Condicionamento físico: 1000 exercicios. Rio de Janeiro: Sprint, 2000. 381 p. FORTEZA DE LA ROSA,

Armando. Treinamento desportivo carga, estrutura e planejamento. São Paulo: Phorte Editora, 2001. 140 p.

VOLKOV, Nicolai Ivanovich. Teoria e prática do treinamento intervalado no esporte. Campinas, SP: Multiesportes, 2002. 215 p.

FILIN, Vladimir Pavlov; GOMES, Antonio Carlos; SILVA, Sérgio Gregório da. Desporto juvenil: teoria e metodologia. Londrina: Centro de Informações Desportivas, 1996. 157 p.

Bompa, Tudor O. Periodization training for sports, 3ª edition, human knectics, 2015




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