Programa Viver Consciente

Relaxamento criativo, contos-ensinamento, bem-estar laboral, depressão, ansiedade, stress, profissional da saúde.

Situações cotidianas presentes no mundo do trabalho, como a competitividade e o medo do desemprego, funcionam muitas vezes como estímulos geradores de tensão e ameaça direta (em termos bio-psico-sociais) e indireta (via significado simbólico) à integridade de uma pessoa. As reações individuais a esses impactos podem suscitar efeitos variados, como angústia, frustração ou enfrentamento, sensações que compõem os transtornos emocionais relacionados à ansiedade e à depressão que alimentam o chamado estresse no ambiente laboral.

Os Contos-Ensinamento, por seu lado, têm sido utilizados há milhares de anos enquanto forma de arte repassada pela tradição oral amplamente usada no Oriente Médio e na Ásia Central em sua função, por exemplo, de “acostumar inclusive as crianças, às futuras realidades da vida”ⁱⁱ. Shah, I no ocidente, a partir do último terço do século XX, passou a ressaltar o caráter alegórico e metafórico dos contos que explicitam para a pessoa que o recebe o duplo caráter de todo o existente: o conteúdo e o continente. Eles permitem assim que ela “recorde e reviva a história-modelo, e avalie sua própria conduta para perceber se talvez esteja desenvolvendo uma tendência à superficialidade, ao pensamento mágico ou à atenção incompleta.”ⁱⁱⁱ