Programa Viver Consciente



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METODOLOGIA
Numa abordagem de tipo quase experimental, foram analisados dois grupos com doze indivíduos cada, durante dez horas em cinco reuniões de duas horas semanais. O grupo experimental (GE) teve adesão voluntária, foi submetido às técnicas de relaxamento criativo (TRC) e ao trabalho com contos-ensinamento (TCE). O grupo controle foi escolhido de forma aleatória, por sorteio, também de participação voluntária restrita ao preenchimento dos questionários no momento inicial e final sem a presença nas atividades. Os grupos foram submetidos ao Inventário de Depressão de Beck (BDI-II) e ao Inventário de Ansiedade de Beck (BAI). Foram realizadas análises estatísticas de freqüências das alternativas das questões e dos escores dos instrumentos. Os dados das variáveis quantitativas foram apresentados como média e desvio padrão.
Os sujeitos da pesquisa atenderam voluntariamente a um convite para participar de um conjunto de intervenções diretas (composta de 4 oficinas/2 h. cada em 4 semanas) que fazem parte do Programa Viver Consciente (PVC). Implantado em maio/2009 e até outubro/2009 o conjunto de colaboradores foi acionado através de intervenções indiretas compostas basicamente de contos-ensinamento visando à integração às suas esferas de pensamento e ação de novos termos de referência e redução dos níveis de ansiedade e depressão.
Participantes

No caso do GE, amostra de tipo voluntário (não probabilístico) constituída por 12 pessoas, 8,3% trabalhadores administrativos (1), 8,3% da área de informática (1) e 83,3% da área de área de saúde/operação (10). No caso do GC, amostra de tipo probabilística constituída por 12 pessoas, 16,6% trabalhadores administrativos (2), 0% da área de informática (0) e 83,3% da área de área de saúde/operação (10).


Instrumentos

Foi utilizada a técnica do TRC desenvolvida por Herrero Lozano, E., acima detalhada, cujos passos encontram-se sumarizados abaixo:







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