Instituto de desenvolvimento educacional do alto uruguai faculdades ideau


Tratamento da Depressão em Grupos



Baixar 239.5 Kb.
Página10/14
Encontro04.03.2018
Tamanho239.5 Kb.
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14
2.2.4 Tratamento da Depressão em Grupos

A terapia de grupo é uma prática terapêutica que apresenta bons resultados e tem ajudado muitas pessoas a superar problemas. Ela é feita em grupos de no mínimo três pessoas que se encontram semanalmente por aproximadamente 1 hora e 30 minutos para trocar experiências, compartilhar dores e sofrimentos e procurar apoio em momentos difíceis (CARDOSO, 2008).

O principal motivo que faz com que as pessoas não procurem essa forma de terapia é a vergonha ou a dificuldade de expor seus problemas para outras pessoas. Esse receio é totalmente compreensível, mas na prática não tem fundamento, pois todos que participam do grupo estão dispostos a ouvir e apoiar e não para julgar, ridicularizar ou menosprezar os outros participantes. O profissional que conduz o grupo também está lá para apoiar todos os presentes e auxiliá-los com suas questões. Cabe a ele não permitir que pessoas mal intencionadas ou com dificuldade para respeitar o outro participem do grupo (CARDOSO, 2008).

Superando a desconfiança, timidez e incredulidade é hora de aproveitar os benefícios da terapia de grupo, que são muitos. O principal deles é estar em contato com pessoas que estão passando por situações parecidas. Através da troca, todos começam a se sentir mais fortes para enfrentar o problema e passam a vê-lo de uma forma diferente.



A terapia de grupo pode ser também muito útil no tratamento da depressão. Ouvir terceiros que estão a passar pelas mesmas dificuldades pode ser extremamente válido e ajuda a construir a auto-estima. Muitas vezes, os membros do grupo encontram-se em diferentes momentos da depressão, pelo que poderá obter conselhos de alguém que se encontra no fosso e de alguém que ultrapassou um problema desafiador. Também poderá obter inspiração e ideias ao ouvir os outros, e o grupo é, evidentemente, uma forma de aumentar as suas atividades sociais e os seus relacionamentos (MACHADO, 2007).

A medicação da depressão pode ser o tratamento mais publicitado quanto à depressão, mas isso não significa que seja o mais eficaz. A depressão não corresponde somente a um desequilíbrio químico no cérebro. A medicação pode ajudar a aliviar determinados sintomas da depressão moderada e grave, mas não cura o problema subjacente e, geralmente, não é uma solução a longo prazo. A medicação anti-depressiva pode também ter efeitos secundários e fomentar preocupações quanto à sua segurança – e a privação pode ser muito difícil (SOARES, 2011).

Se o paciente estiver a tomar medicação para o tratamento da depressão, não deve ignorar outros tratamentos. As mudanças de estilo de vida e a terapia não só contribuem para acelerar o processo de recuperação da depressão, assim como fornecem competências para ajudá-lo(a) a evitar a reincidência (SOARES, 2011).


Baixar 239.5 Kb.

Compartilhe com seus amigos:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




©psicod.org 2020
enviar mensagem

    Página principal
Universidade federal
Prefeitura municipal
santa catarina
processo seletivo
concurso público
conselho nacional
reunião ordinária
prefeitura municipal
universidade federal
ensino superior
ensino médio
ensino fundamental
Processo seletivo
minas gerais
Conselho nacional
terapia intensiva
oficial prefeitura
Boletim oficial
Curriculum vitae
seletivo simplificado
Concurso público
Universidade estadual
educaçÃo infantil
saúde mental
direitos humanos
Centro universitário
educaçÃo física
Poder judiciário
saúde conselho
santa maria
assistência social
Excelentíssimo senhor
Atividade estruturada
ciências humanas
Conselho regional
ensino aprendizagem
Colégio estadual
Dispõe sobre
secretaria municipal
outras providências
políticas públicas
ResoluçÃo consepe
catarina prefeitura
recursos humanos
Conselho municipal
Componente curricular
psicologia programa
consentimento livre
ministério público
público federal
conselho estadual