Ausência de limites em criançAS: como intervir utilizando a terapia cognitivo-comportamental thaise Pinto Pascoal¹; Flávia Regina Martoni de Oliveira²



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PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS

É o grande número de pensamentos que temos a cada dia. Esses pensamentos normalmente são privativos ou não-declarados. Uma das demonstrações de que esses pensamentos estão acontecendo é a ocorrência de emoções fortes (Wright, Basco & Thase, 2008).

Na maioria das vezes tais crenças centrais não são claras ou determinadas ao indivíduo, mas de certa maneira influenciam a forma como percebe-se as coisas,elas expressam-se através de pensamentos automáticos. Estes pensamentos derivam de erros cognitivos. (Silva & Serra, 2004). Na maioria das vezes não é possível perceber esses pensamentos, a não ser que haja um pouco de treino. Quando estes pensamentos relacionam-se às crenças centrais, pode-se compreender seu sentido e questionar seu funcionamento.



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