Terapia Narrativa



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Narrativa Dominante: É a narrativa que suporta o problema. A narrativa é restrita a um único tema, e independentemente das mudanças da situação de vida da pessoa/família, as narrativas produzidas são sempre variações desse tema. Isto consolida o problema e inviabiliza percursos alternativos. Por exemplo, na depressão, a narrativa é restrita ao tema da tristeza; na ansiedade, a narrativa é restrita ao tema do “estar em perigo”;

Narrativa Alternativa: Utiliza elementos provenientes de uma ou mais das narrativas que a pessoa/família trazia passado? consigo, mas inclui também novas experiências, novos temas, novas interações. Retira dominância à história que contém o problema, que pode ser redefinido como suscetível de receber soluções, como um não-problema ou até como um benefício escondido. As narrativas alternativas construídas pelo paciente fortalecem-no e, por conseguinte, ele sente-se em condições de se expor a situações que talvez antes temesse ou presumia não ter potencialidade suficiente para agir adequadamente em relação a elas.


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