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A ansiedade decorrente da SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado)



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2.2.5 A ansiedade decorrente da SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado)

O escritor, doutor em psicanálise, professor e médico psiquiatra, Augusto Cury explica em seu livro Ansiedade que a SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado) atinge mais 80% dos indivíduos de todas as idades e classes sociais.

Em uma entrevista dada ao portal de notícias G1, em 15 de setembro de 2015, Cury Explica esta Síndrome.

“É o excesso de informação ou atividades desenvolvidas que estimula a hiper-construção de pensamentos gerando uma agenda mental agitada resultando em vários sintomas da SPA (Síndrome do pensamento acelerado) como dores musculares, dores de cabeça, acordar cansado, sofrer por antecipação, dificuldades em trabalhar perdas e frustações e dificuldade de conviver com pessoas lentas, sofrer angustiadamente pelo passado, e déficit de memória e déficit de concentração. ”

Para Cury, a construção de pensamentos não é unifocal e sim multifocal, ou seja, não depende a penas da vontade consciente, mas inconsciente também, e como não aprendemos a conhecer o funcionamento da mente e a ter autocontrole sobre ela passamos a ser asfixiados por pensamentos perturbadores e punição sem que permitimos.

“Por exemplo, milhões de pessoas em todas as sociedades modernas cobram demais de si mesmas. Elas usam o pensamento não para se libertar, mas para se aprisionar e punir quando falham ou não correspondem a suas expectativas. Quem cobra excessivamente de si pode ser ótimo para a sociedade e para sua empresa, mas certamente será seu próprio algoz. ’’ (Pág. 21).

Portanto é necessário tomar cuidado para que o excesso de tarefas e informações não prejudique a saúde mental a ponto de desenvolver esta síndrome e se tornar vítima da ansiedade.


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