Effects of exercise intensity on step accumulation next day of obesity women



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4 ACTIVITYSTAT

O termo activitystat refere-se a uma teoria que explica como regular a atividade física ou o gasto energético. Quando o acúmulo de atividade física aumenta o organismo sai da homeostase e busca novas estratégias como a redução de atividade física voluntária. O sistema nervoso central, sobre uma grande influência do hipotálamo, tem papel fundamental sobre isso (ROWLAND, 1998).

A activitysat postula que havendo aumento da intensidade da atividade física e do volume, este aumento será acompanhado por uma redução no nível de atividade física diária e o set point regula o gasto energético para a atividade (ROWLAND, 1998).


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