Defesa pessoal feminina



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Defesa pessoal feminina, com o professor Gustavo Santos

Treinar um olhar mais atento, aprender a se desvencilhar de ataques e a desenvolver técnicas de defesa. Essas são as bases das aulas de defesa pessoal feminina, práticas que têm atraído muitas mulheres.


No curso de defesa pessoal, busca-se resgatar a essência da autoproteção

As mulheres têm deixado para trás a ideia de sexo frágil, literalmente. Cada vez mais, elas buscam nas academias modalidades de defesa pessoal feminina. São práticas como Krav Magá e Aikido, que ensinam técnicas de defesa e elevam a autoconfiança. Elas dão a sensação de mais segurança aos seus praticantes. Nessa entrevista, o professor Gustavo Santos fala sobre os benefícios do Aikido. Ele é faixa preta 3º grau de Aikido e instrutor de agentes de segurança pública e privada.


Defesa pessoal feminina

Aurélia Guilherme – Qual a diferença entre lutas consideradas artes marciais e as lutas para defesa, especialmente a de defesa feminina?




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