As Cinco Linguagens do Amor



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Discussão em Grupo


Promova uma busca aos componentes emocionais, psi­cológicos, fisiológicos e espirituais tanto da experiência da paixão como do amor verdadeiro e altruísta.

4. A Primeira Linguagem do Amor: Palavras de Afirmação

Conceito Importante


Elogios, palavras de encorajamento e pedidos, ao invés de ordens, afirmam a auto-estima de seu cônjuge, além de criar intimidade, curar feridas e permitir livre expansão de seu potencial.

1. Separe uma semana para que seu cônjuge compartilhe seus sonhos, interesses e talentos. Ouça-o (a) com empatia e tome conhecimento dos detalhes. Após colocar-se no lugar dele, encoraje-o (a) amorosa e sinceramente, e ofereça-se para ajudá-lo (a) a atingir seus alvos, de todas as formas possíveis.

2. A convivência poderá gerar contentamento ou grosseria, nas mais variadas formas. Avalie algumas características de seu relacionamento na última semana. Sua tonalidade de voz esteve áspera, sua atitude sarcástica ou seu ponto de vista muito crítico? Sua observação tem estado mais nas falhas de seu cônjuge? Resolva essas questões e peça perdão.

3. Avalie seu estilo de relacionamento em termos de padrões de comunicação. Suas palavras refletem pedidos, suges­tões e solicitação de orientação? Ou elas soam como exi­gências, ultimatos ou mesmo ameaças? Lembre-se de que escolha, liberdade de opinião e serviço voluntário são aspectos-chaves do amor. Como você pode melhorar sua co­municação verbal com seu cônjuge?

4. Existe uma variedade infinita de formas de gentileza, intimidade e apoio que podem ser utilizadas na comunica­ção verbal com seu cônjuge. Como o texto sugere, comece a fazer uma caderneta de apontamentos chamada de “Pa­lavras de Afirmação”, na qual você deverá registrar for­ mas positivas e criativas de elevar seu cônjuge, mesmo que seja nas menores coisas. Auto-ajuda e literatura inspirativa são muito importantes.



5. O casamento de Bill e Betty Jo melhorou tremendamente com uma simples estratégia. Cada um deles fez uma lista de coisas que apreciava no outro. Depois, duas vezes por semana elogiavam-se mutuamente com base em suas lis­tagens. Faça o mesmo com seu cônjuge. Antes de come­çar, talvez seja bom dar mais uma olhada nas listas de Bill e Betty. Após o início dessa prática, a decisão a ser tomada
é quanto à continuidade da mesma por dois meses, con­forme surgirem as oportunidades.



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